1、首先，要了解清楚，和平台、公司签订的合同的性质，是合作合同，还是劳动合同。具体的约定如何，如果一方违约，提出解除合同、终止合同，有什么后果。
2、如果与平台、公司签订的是劳动合同，是平台、公司的员工，那么，依照劳动法规定，员工可以提前30天通知用人单位，解除合同，并办理离职手续。如果合同约定了试用期，且仍在试用期内，那么可以提前3天通知用人单位解除合同。
3、如果和平台、公司签订的并非劳动合同，而是属于合作合同或者其他类型的合同，那么要了解清楚违约的后果，责任，主播能不能随时解除合同，提前终止合同要承担什么责任。根据约定评估其中风险，决定是否解约。如果选择解约，也应尽量与平台、公司协商，通过和解方式解除合作。